Inizia · Per chi è nuovo alla crypto
Non devi capire la crypto per iniziare.
Devi solo muoverti.
La maggior parte delle persone inizia con miner Phantom gratuiti e impara un passo alla volta. Niente quiz, niente minimo, niente fretta. Questa pagina ti guida in ogni passaggio in italiano chiaro — al tuo ritmo.
Perché le persone si uniscono
Non riguarda la crypto. Riguarda la tua routine, a modo tuo.
Alcuni si uniscono per restare motivati. Altri vogliono accountability. Altri apprezzano i sistemi di progressione. Altri semplicemente vogliono trasformare il movimento quotidiano in qualcosa di misurabile e gratificante.
MoveQuest è pensato per chi sta già cercando di migliorarsi — camminare di più, allenarsi meglio, costruire costanza e partecipare a qualcosa di più grande di una tipica app fitness.
Non devi essere un atleta. Non devi essere tecnico. Non ti serve un obiettivo o un coach. Devi solo continuare a muoverti — il sistema fa il resto.
Costruito per tutti i livelli di attività.
MoveQuest non è pensato solo per atleti o appassionati di palestra. Camminare di più, costruire costanza e migliorare nel tempo fanno parte del percorso di progressione. Inizia da dove sei.
Le basi
Quello che devi sapere davvero.
Quattro termini. È tutto il vocabolario che ti serve per seguire. Tutto il resto si basa su questi.
01 · Wallet
Il tuo account sulla blockchain.
Un wallet è il modo in cui ti colleghi a MoveQuest. È come uno username e una password insieme — solo che lo controlli tu, non noi. Non vediamo mai la password del tuo wallet.
02 · Token
Un'unità di valore digitale.
I token sono ciò che puoi detenere, inviare o guadagnare. Pensali come punti che esistono su un ledger pubblico che chiunque può verificare — incluso te.
03 · MQT
Il token di MoveQuest.
MQT è il token che guadagni muovendoti. I tuoi miner lo producono, la tua attività lo sblocca e il tuo wallet lo detiene. Vive sulla blockchain Avalanche.
04 · PoPA
Proof of Physical Activity.
PoPA è il modo in cui MoveQuest verifica che ti sei davvero mosso. Apple Health o Health Connect riportano i tuoi passi, il telefono firma i dati e la chain li accetta.
Trasparenza
Quanto costa iniziare?
Niente abbonamento. Niente paywall. Niente addebiti a sorpresa. Ecco il quadro completo.
$0
Costo miner iniziale
Fino a 18 miner Phantom gratuiti. Nessun acquisto richiesto. Nessuna carta registrata.
¢
Commissioni gas
Piccole commissioni di rete Avalanche — di solito pochi centesimi al giorno. Le paghi direttamente alla rete, non a noi.
¢
Invio PoPA
Una piccola commissione ogni volta che invii attività. Cent al giorno nei giorni in cui scegli di minare.
I tuoi primi 10 minuti
Sette passi da zero al primo PoPA.
Vai un passo alla volta. Non c'è fretta. Se qualcosa non è chiaro, la community è a un click — vedi le FAQ sotto.
01
Installa MetaMask
MetaMask è il wallet crypto più usato. Funziona come estensione browser sul computer e come app sul telefono. È il wallet con cui iniziano la maggior parte dei principianti — quindi qualunque domanda tu abbia, qualcuno l'ha già risposta.
Nota per power user: Il wallet nativo di Avalanche, Core, is also excellent and is optimized for the chain MoveQuest runs on. If you've used crypto wallets before, Core may be a better fit.
02
Crea il tuo wallet
MetaMask ti darà una seed phrase — a list of 12 words. Write it down on paper and store it somewhere safe. This phrase is the only way to recover your wallet if you lose access. Treat it like cash.
Importante: Non condividere mai la seed phrase con nessuno — nemmeno con MoveQuest. Non te la chiederemo mai. Chiunque lo faccia sta cercando di rubarti.
03
Aggiungi una piccola quantità di AVAX per il gas
Le transazioni Avalanche costano pochi centesimi ciascuna, pagate in AVAX (Avalanche's native token). For your first month of MoveQuest, you'll need maybe $5–$10 worth. The easiest way to get it is through a service like MoonPay or Coinbase, sent directly to your new wallet address.
04
Collegati a MoveQuest
Apri l'app MoveQuest, clicca "Connetti wallet" e approva la connessione in MetaMask. Questo non sposta denaro — permette solo a MoveQuest di leggere l'indirizzo del wallet per sapere dove inviare i tuoi miner.
05
Riscuoti i tuoi miner Phantom gratuiti
Puoi riscuotere fino a 18 miner Phantom gratuiti senza costi. Questa è la tua capacità di mining iniziale. Non devi riscuoterli tutti e 18 subito — si sbloccano progressivamente man mano che costruisci il dock.
06
Collega Apple Health o Health Connect
MoveQuest legge la tua attività quotidiana (passi, allenamenti, distanza) tramite l'app salute già presente sul telefono. Controlli tu cosa condividere. Non vediamo mai nulla tranne il totale di attività verificato.
07
Invia il tuo primo PoPA
Quando ti sei mosso abbastanza per la giornata, tocca "Invia". La tua attività viene firmata dal telefono, verificata dalla chain e conteggiata verso il mining quotidiano. Ecco tutto. Ora stai guadagnando MQT.
Cosa succede dopo
Dopo l'invio, il sistema fa il resto.
Una volta che il PoPA è on-chain, entra in gioco il ciclo quotidiano. Cinque fasi, tutte attivate dal tuo movimento.
01
Muoviti
02
Invia PoPA
03
Mina MQT
04
Sblocca la progressione
05
Fai crescere la partecipazione
Rilassati — stai imparando.
Non devi padroneggiare la crypto in una notte. La maggior parte degli utenti inizia con miner Phantom gratuiti, impara passo dopo passo e cresce nell'ecosistema nel tempo. L'obiettivo non è la perfezione. L'obiettivo è la partecipazione.
Preoccupazioni comuni, risposte
Cose che le persone chiedono prima di iniziare.
Domande reali da nuovi utenti reali. Preferiamo essere diretti piuttosto che rassicuranti.
E se perdo il wallet?
Se hai annotato la seed phrase (quelle 12 parole del Passo 02), puoi ripristinare il wallet su qualsiasi dispositivo. Se non l'hai annotata, il wallet è perso per sempre — e anche tutto ciò che c'è dentro. È la cosa più importante da fare bene all'inizio.
Posso perdere soldi facendo questo?
Puoi iniziare MoveQuest con zero dollari oltre a una piccola quantità per le commissioni gas. Non stai investendo — stai guadagnando muovendoti. L'unico denaro a rischio è l'AVAX che compri per il gas, nella quantità che scegli tu.
È una truffa?
Una domanda ragionevole da fare a qualsiasi progetto crypto. I contratti di MoveQuest sono pubblici e verificabili sulla blockchain Avalanche — chiunque può ispezionarli. Niente presale, niente allocazione insider e niente team che deve fare dump di token per guadagnare. Il sistema è costruito intorno all'attività reale, non al denaro di nuovi investitori.
Devo essere tecnico?
No. Se sai installare un'app e toccare un pulsante, puoi usare MoveQuest. Le parti tecniche girano in background. Questa pagina esiste perché vogliamo che le persone non tecniche si sentano le benvenute.
Cosa succede se smetto di usarlo?
Niente di male. I tuoi miner restano nel wallet. I tuoi MQT restano nel wallet. Smetti semplicemente di accumulare nuovi MQT nei giorni in cui non invii PoPA. Puoi riprendere da dove hai lasciato quando vuoi.
Come vengono usati i miei dati di salute?
MoveQuest vede solo i totali di attività che scegli di inviare. I tuoi dati grezzi di salute — frequenza cardiaca, GPS, dettagli degli allenamenti — non lasciano mai il telefono. Apple Health e Health Connect gestiscono i controlli privacy; MoveQuest riceve solo il riepilogo verificato.
Resta al sicuro
Quattro abitudini che ti proteggono per sempre.
La crypto ha truffe. Anche email, banking e il resto di internet. Queste quattro abitudini ne prevengono quasi tutte.
Non condividere mai la seed phrase
Nessuno di legittimo te la chiederà mai. Non MoveQuest. Non il customer support. Non "il team". Chiunque la chieda sta cercando di rubarti.
Non inviare mai fondi al "supporto"
Nessun progetto legittimo ti chiederà mai di inviargli MQT o AVAX. Se qualcuno ti scrive in DM fingendosi del team e chiedendo fondi, è uno scammer.
Controlla sempre l'URL
Metti nei preferiti il sito reale di MoveQuest una volta e usa quel preferito. I siti falsi con un solo carattere di differenza sono la trappola di phishing più comune nella crypto.
Nel dubbio, chiedi prima
Se qualcosa non torna — un prompt di transazione che non capisci, un messaggio da uno sconosciuto, un link che sembra leggermente sbagliato — chiedi nella community prima di cliccare. Il costo di aspettare è zero. Il costo di cliccare può essere tutto.
Pronto ad andare più a fondo
Quando sei pronto, il percorso ecosistema va oltre.
Una volta riscossi i miner, inviato PoPA qualche volta e sentendoti a tuo agio con le basi, il percorso successivo mostra come le meccaniche si collegano — miner, dock, hatchery, evoluzione e come la partecipazione cresce nel tempo.
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