Primeros pasos · Para personas nuevas en cripto
No necesitas entender cripto para empezar.
Solo necesitas moverte.
La mayoría de las personas empiezan con mineros Phantom gratuitos y aprenden un paso a la vez. No hay examen, ni mínimo, ni prisa. Esta página te guía por cada paso en lenguaje sencillo, a tu ritmo.
Por qué la gente se une
No se trata de cripto. Se trata de tu rutina, a tu manera.
Algunas personas se unen para mantenerse motivadas. Otras buscan responsabilidad. Otras disfrutan los sistemas de progresión. Y algunas simplemente quieren convertir el movimiento diario en algo medible y recompensante.
MoveQuest está diseñado para personas que ya intentan mejorar: caminar más, entrenar con más intensidad, construir constancia y participar en algo más grande que una app de fitness típica.
No hace falta ser atleta. No hace falta ser técnico. No necesitas una meta ni un entrenador. Solo necesitas seguir moviéndote: el sistema se encarga del resto.
Hecho para todos los niveles de actividad.
MoveQuest no está diseñado solo para atletas o fanáticos del gimnasio. Caminar más, construir constancia y mejorar con el tiempo forman parte del viaje de progresión. Empieza donde estés.
Lo básico
Lo que realmente necesitas saber.
Cuatro términos. Ese es todo el vocabulario que necesitas para seguir. Todo lo demás se construye sobre ellos.
01 · Monedero
Tu cuenta en la blockchain.
Un monedero es cómo te conectas a MoveQuest. Es como un usuario y una contraseña en uno solo — excepto que lo controlas tú, no nosotros. Nunca vemos la contraseña de tu monedero.
02 · Token
Una unidad de valor digital.
Los tokens son lo que puedes guardar, enviar o ganar. Piénsalos como puntos que existen en un libro mayor público que cualquiera puede verificar — incluido tú.
03 · MQT
El token de MoveQuest.
MQT es el token que ganas al moverte. Tus mineros lo producen, tu actividad lo desbloquea y tu monedero lo guarda. Vive en la blockchain de Avalanche.
04 · PoPA
Proof of Physical Activity.
PoPA es cómo MoveQuest verifica que realmente te moviste. Apple Health o Health Connect reportan tus pasos, tu teléfono firma los datos y la cadena los acepta.
Transparencia
¿Cuánto cuesta empezar?
Sin suscripción. Sin muro de pago. Sin cargos sorpresa. Aquí está el panorama completo.
$0
Costo inicial de mineros
Hasta 18 mineros Phantom gratuitos. Sin compra obligatoria. Sin tarjeta registrada.
¢
Comisiones de gas
Pequeñas comisiones de red de Avalanche — normalmente céntimos al día. Las pagas directamente a la red, no a nosotros.
¢
Envío de PoPA
Una pequeña comisión cada vez que envías actividad. Céntimos al día en los días que eliges minar.
Tus primeros 10 minutos
Siete pasos de cero al primer PoPA.
Ve un paso a la vez. No hay prisa. Si algo no está claro, la comunidad está a un clic: consulta el FAQ más abajo.
01
Instala MetaMask
MetaMask es el monedero cripto más usado. Funciona como extensión del navegador en tu ordenador y como app en el teléfono. Es el monedero con el que empiezan la mayoría de principiantes: sea cual sea tu pregunta, alguien ya la respondió antes.
Nota para usuarios avanzados: El monedero propio de Avalanche, Core, is also excellent and is optimized for the chain MoveQuest runs on. If you've used crypto wallets before, Core may be a better fit.
02
Crea tu monedero
MetaMask te dará una frase semilla — a list of 12 words. Write it down on paper and store it somewhere safe. This phrase is the only way to recover your wallet if you lose access. Treat it like cash.
Importante: Nunca compartas tu frase semilla con nadie — ni siquiera con MoveQuest. Nunca te la pediremos. Quien lo haga está intentando robarte.
03
Añade una pequeña cantidad de AVAX para gas
Las transacciones de Avalanche cuestan unos céntimos cada una, pagadas en AVAX (Avalanche's native token). For your first month of MoveQuest, you'll need maybe $5–$10 worth. The easiest way to get it is through a service like MoonPay or Coinbase, sent directly to your new wallet address.
04
Conéctate a MoveQuest
Abre la app de MoveQuest, pulsa "Connect Wallet" y aprueba la conexión en MetaMask. Esto no mueve dinero: solo permite que MoveQuest lea la dirección de tu monedero para saber dónde enviar tus mineros.
05
Reclama tus mineros Phantom gratuitos
Puedes reclamar hasta 18 mineros Phantom gratuitos sin costo. Esa es tu capacidad inicial de minería. No tienes que reclamar los 18 de una vez: se desbloquean de forma progresiva a medida que construyes tu dock.
06
Conecta Apple Health o Health Connect
MoveQuest lee tu actividad diaria (pasos, entrenamientos, distancia) a través de la app de salud que ya tienes en el teléfono. Tú controlas lo que compartes. Nunca vemos nada excepto el total de actividad verificado.
07
Envía tu primer PoPA
Cuando te hayas movido lo suficiente ese día, pulsa "Submit". Tu actividad la firma tu teléfono, la verifica la cadena y cuenta para tu minería diaria. Eso es todo. Ya estás ganando MQT.
Qué pasa después
Después de enviar, el sistema hace el resto.
Cuando tu PoPA está on-chain, el ciclo diario toma el control. Cinco etapas, todas disparadas por tu movimiento.
01
Muévete
02
Envía PoPA
03
Mina MQT
04
Desbloquea progresión
05
Aumenta la participación
Relájate: estás aprendiendo.
No necesitas dominar la cripto de la noche a la mañana. La mayoría de los usuarios empiezan con mineros Phantom gratuitos, aprenden paso a paso y crecen en el ecosistema con el tiempo. El objetivo no es la perfección. El objetivo es la participación.
Dudas habituales, respondidas
Cosas que la gente pregunta antes de empezar.
Preguntas reales de usuarios nuevos reales. Preferimos ser directos a solo tranquilizar.
¿Y si pierdo mi monedero?
Si anotaste tu frase semilla (esas 12 palabras del paso 02), puedes restaurar tu monedero en cualquier dispositivo. Si no la anotaste, el monedero se pierde para siempre — y también todo lo que haya dentro. Es lo más importante que hay que hacer bien al empezar.
¿Puedo perder dinero haciendo esto?
Puedes empezar MoveQuest con cero dólares más allá de una pequeña cantidad para comisiones de gas. No estás invirtiendo: estás ganando al moverte. El único dinero en riesgo es el AVAX que compres para gas, en la cantidad que tú elijas poner.
¿Es esto una estafa?
Es una pregunta razonable ante cualquier proyecto cripto. Los contratos de MoveQuest son públicos y verificables en la blockchain de Avalanche: cualquiera puede inspeccionarlos. No hay preventa, ni asignación para insiders, ni un equipo que necesite dumpear tokens para ganar dinero. El sistema se construye en torno a actividad real, no al dinero de nuevos inversores.
¿Necesito ser técnico?
No. Si puedes instalar una app y pulsar un botón, puedes usar MoveQuest. Las partes técnicas corren en segundo plano. Esta página existe porque queremos que las personas no técnicas se sientan bienvenidas aquí.
¿Qué pasa si dejo de usarlo?
Nada malo. Tus mineros se quedan en tu monedero. Tu MQT se queda en tu monedero. Simplemente dejas de acumular MQT nuevo los días en que no envías PoPA. Puedes retomar donde lo dejaste cuando quieras.
¿Cómo se usan mis datos de salud?
MoveQuest solo ve los totales de actividad que eliges enviar. Tus datos de salud en bruto — ritmo cardíaco, GPS, detalles de entrenamientos — nunca salen de tu teléfono. Apple Health y Health Connect gestionan los controles de privacidad; MoveQuest solo recibe el resumen verificado.
Mantente a salvo
Cuatro hábitos que te protegen para siempre.
La cripto tiene estafas. También el correo, la banca y el resto de internet. Estos cuatro hábitos evitan casi todas.
Nunca compartas tu frase semilla
Nadie legítimo te la pedirá jamás. Ni MoveQuest. Ni el soporte. Ni "el equipo". Quien la pida está intentando robarte.
Nunca envíes fondos a "soporte"
Ningún proyecto legítimo te pedirá que le envíes MQT o AVAX. Si alguien te escribe por mensaje directo haciéndose pasar por el equipo y pidiendo fondos, es un estafador.
Comprueba siempre la URL
Guarda una sola vez el sitio real de MoveQuest en favoritos y usa ese favorito. Los sitios falsos con un error tipográfico de una letra son la trampa de phishing más común en cripto.
Si dudas, pregunta primero
Si algo se siente raro — un aviso de transacción que no entiendes, un mensaje de un desconocido, un enlace que parece ligeramente incorrecto — pregunta en la comunidad antes de hacer clic. El costo de esperar es cero. El costo de hacer clic puede serlo todo.
Listo para profundizar
Cuando estés listo, el camino del ecosistema va más lejos.
Cuando hayas reclamado tus mineros, enviado PoPA varias veces y te sientas cómodo con lo básico, el siguiente camino te muestra cómo se conectan las mecánicas: mineros, dock, hatcheries, evolución y cómo crece la participación con el tiempo.
Explorar el ecosistema→Obtén ayuda en cualquier momento
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